ראשי > בלוג
כדאי לדעת: לפני שמכינים מסכה ביתית
מה זה בכלל אקנה? מה גורם להן להופיע על הפנים שלנו? והכי חשוב: מהן הפעולות הכי חשובות שיש לנקוט ברגע שזיהינו את האקנה? מאמר חשוב שיעשה לכן המון סדר בבלאגן, ישבור כמה מיתוסים ויתן לך מענה ראשוני בשעת הצורך.
מורן יעקובסון | פורסם: 23.02.2022
תגיות: קוסמטיקה; טיפוח; טיפים; טעויות נפוצות;
מסכה לא מה שחשבתי / צילום: Envato Elements
רגע לפני הטיפול, בואו נבין יותר טוב... מה זה אקנה?
אקנה היא מחלת עורדשגכשקגשכגשדכגכשגכ
הנובעת מהפרעה ביחידה הפילוסבצאית, כלומר זקיק השערה ובלוטות החלב הקשורות אליו. ההתפתחות שלו תלויה בכמה גורמים, ביניהם שינויים הורמונליים, יצירה מוגברת של חלב בבלוטות, חיידקים היושבים דרך קבע בעורנו ואפילו גורמים תזונתיים.
הסבר התהליך בפשטות: בעקבות יצירה ונשירה מוגברת של תאי עור מתים לפתח זקיק השערה הצר נסתם, ויוצר מבנה שנקרא קומדון.
במקביל, ישנה יצירה מוגברת של חלב (אשר מושרית בחלקה עקב שינויים הורמונליים של גיל הבגרות) הממלא את הקומדון. בתנאים הללו יכול לשגשג חיידק אשר חי דרך קבע בתוך זקיק השערה ונקרא P.acne.
השילוב של קומדון מלא בחלב וחיידקים בתוכו מביאים ליצירת דלקת בעור- אלו הם בעצם פצעי האקנה המוכרים לנו.
אקנה היא מחלת עורדשגכשקגשכגשדכגכשגכ
הנובעת מהפרעה ביחידה הפילוסבצאית, כלומר זקיק השערה ובלוטות החלב הקשורות אליו. ההתפתחות שלו תלויה בכמה גורמים, ביניהם שינויים הורמונליים, יצירה מוגברת של חלב בבלוטות, חיידקים היושבים דרך קבע בעורנו ואפילו גורמים תזונתיים.
הסבר התהליך בפשטות: בעקבות יצירה ונשירה מוגברת של תאי עור מתים לפתח זקיק השערה הצר נסתם, ויוצר מבנה שנקרא קומדון.
במקביל, ישנה יצירה מוגברת של חלב (אשר מושרית בחלקה עקב שינויים הורמונליים של גיל הבגרות) הממלא את הקומדון. בתנאים הללו יכול לשגשג חיידק אשר חי דרך קבע בתוך זקיק השערה ונקרא P.acne.
השילוב של קומדון מלא בחלב וחיידקים בתוכו מביאים ליצירת דלקת בעור- אלו הם בעצם פצעי האקנה המוכרים לנו.
רגע לפני הטיפול, בואו נבין יותר טוב... מה זה אקנה?
אקנה היא מחלת עורדשגכשקגשכגשדכגכשגכ
הנובעת מהפרעה ביחידה הפילוסבצאית, כלומר זקיק השערה ובלוטות החלב הקשורות אליו. ההתפתחות שלו תלויה בכמה גורמים, ביניהם שינויים הורמונליים, יצירה מוגברת של חלב בבלוטות, חיידקים היושבים דרך קבע בעורנו ואפילו גורמים תזונתיים.
הסבר התהליך בפשטות: בעקבות יצירה ונשירה מוגברת של תאי עור מתים לפתח זקיק השערה הצר נסתם, ויוצר מבנה שנקרא קומדון.
במקביל, ישנה יצירה מוגברת של חלב (אשר מושרית בחלקה עקב שינויים הורמונליים של גיל הבגרות) הממלא את הקומדון. בתנאים הללו יכול לשגשג חיידק אשר חי דרך קבע בתוך זקיק השערה ונקרא P.acne.
השילוב של קומדון מלא בחלב וחיידקים בתוכו מביאים ליצירת דלקת בעור- אלו הם בעצם פצעי האקנה המוכרים לנו.
אקנה היא מחלת עורדשגכשקגשכגשדכגכשגכ
הנובעת מהפרעה ביחידה הפילוסבצאית, כלומר זקיק השערה ובלוטות החלב הקשורות אליו. ההתפתחות שלו תלויה בכמה גורמים, ביניהם שינויים הורמונליים, יצירה מוגברת של חלב בבלוטות, חיידקים היושבים דרך קבע בעורנו ואפילו גורמים תזונתיים.
הסבר התהליך בפשטות: בעקבות יצירה ונשירה מוגברת של תאי עור מתים לפתח זקיק השערה הצר נסתם, ויוצר מבנה שנקרא קומדון.
במקביל, ישנה יצירה מוגברת של חלב (אשר מושרית בחלקה עקב שינויים הורמונליים של גיל הבגרות) הממלא את הקומדון. בתנאים הללו יכול לשגשג חיידק אשר חי דרך קבע בתוך זקיק השערה ונקרא P.acne.
השילוב של קומדון מלא בחלב וחיידקים בתוכו מביאים ליצירת דלקת בעור- אלו הם בעצם פצעי האקנה המוכרים לנו.
הפסיקו לגעת בעור הפנים שלכן / צילום: Envato Elements
1. ניקוי העור-
התחושה לפעמים כשיש אקנה היא שאם נשטוף את הפנים פעמים רבות כך ניפטר מהאקנה יותר מהר, וזוהי הנחה שגויה.
את הפנים יש לשטוף בוקר וערב בלבד,
בתכשירים שנועדו לניקוי עור רגיש/בעייתי/אקנתי.
שימוש בתכשיר מתאים לעורך יסייע בהרחקת שומנים מיותרים, תאי עור מתים ולכלוך ובמניעת הצטברות חלב בנקבוביות העור.
* כדאי לשים לב לערך החומציות של תכשירי הניקוי. ככל שרמת החומציות (PH) של התכשיר תהיה נמוכה יותר, ההשפעה האנטי דלקתית תהיה גדולה יותר וכך גם הגנה מפני זיהום והתפתחות של אקנה.
2.לשמור על הגיינת הפנים -
הפסיקו לגעת בפנים שלכם.
אם הייתם סופרים את כמות הפעמים ביום שאתם נוגעים בפנים הייתם מגלים שזה מאות! החיידקים המועברים לפנים שלנו הם סיבה מאוד עיקרית בהחמרת מצב העור וזיהומו.
*החליפו ציפה לכרית פעמיים בשבוע! הפרשות השינה שלנו עוברות לכרית ונותנות מקום אידיאלי לחיידקים להתרבות.
*החליפו לעיתים קרובות את מגבת ייבוש הפנים!
*שטפו באופן קבוע את מברשות האיפור שלכן!
*וכמובן מאוד חשוב להקפיד על שיער אסוף בתקופת האקנה/הפצעים.
בין אם אתן משמשות בתכשירי שיער ובין אם לא, השיער מפריש שומן וצובר עליו חיידקים ולכן קריטי להימנע מכל מגע שלו בעור הרגיש.
3.לשמור על לחות העור -
יש נטייה לחשוב שבגלל שעור פנים הסובל מאקנה הוא עור נוטה לשמן, אין צורך להשתמש בקרם לחות כי השומן שעל פנינו מספיק, זה לגמרי מיתוס וההפך הוא הנכון! קרם לחות הכרחי לטיפול בעור בזמן אקנה ולמניעת יובש. אבל כמובן לא כל קרם פנים, מה שאתן צריכות הוא קרם לחות לעור בעייתי\ עור שמן, שיכול לאזן את רמת הסבום שהוא השומן שמצטבר בנקבוביות ויוצר את האקנה.
כמובן לא לשכוח להשתמש במסנן קרינה שגם הוא צריך להיות מותאם לעור שמן \ בעייתי.
הזה נרוויח יתרונות בריאותיים רבים גם ללא קשר לעור שלנו.
התחושה לפעמים כשיש אקנה היא שאם נשטוף את הפנים פעמים רבות כך ניפטר מהאקנה יותר מהר, וזוהי הנחה שגויה.
את הפנים יש לשטוף בוקר וערב בלבד,
בתכשירים שנועדו לניקוי עור רגיש/בעייתי/אקנתי.
שימוש בתכשיר מתאים לעורך יסייע בהרחקת שומנים מיותרים, תאי עור מתים ולכלוך ובמניעת הצטברות חלב בנקבוביות העור.
* כדאי לשים לב לערך החומציות של תכשירי הניקוי. ככל שרמת החומציות (PH) של התכשיר תהיה נמוכה יותר, ההשפעה האנטי דלקתית תהיה גדולה יותר וכך גם הגנה מפני זיהום והתפתחות של אקנה.
2.לשמור על הגיינת הפנים -
הפסיקו לגעת בפנים שלכם.
אם הייתם סופרים את כמות הפעמים ביום שאתם נוגעים בפנים הייתם מגלים שזה מאות! החיידקים המועברים לפנים שלנו הם סיבה מאוד עיקרית בהחמרת מצב העור וזיהומו.
*החליפו ציפה לכרית פעמיים בשבוע! הפרשות השינה שלנו עוברות לכרית ונותנות מקום אידיאלי לחיידקים להתרבות.
*החליפו לעיתים קרובות את מגבת ייבוש הפנים!
*שטפו באופן קבוע את מברשות האיפור שלכן!
*וכמובן מאוד חשוב להקפיד על שיער אסוף בתקופת האקנה/הפצעים.
בין אם אתן משמשות בתכשירי שיער ובין אם לא, השיער מפריש שומן וצובר עליו חיידקים ולכן קריטי להימנע מכל מגע שלו בעור הרגיש.
3.לשמור על לחות העור -
יש נטייה לחשוב שבגלל שעור פנים הסובל מאקנה הוא עור נוטה לשמן, אין צורך להשתמש בקרם לחות כי השומן שעל פנינו מספיק, זה לגמרי מיתוס וההפך הוא הנכון! קרם לחות הכרחי לטיפול בעור בזמן אקנה ולמניעת יובש. אבל כמובן לא כל קרם פנים, מה שאתן צריכות הוא קרם לחות לעור בעייתי\ עור שמן, שיכול לאזן את רמת הסבום שהוא השומן שמצטבר בנקבוביות ויוצר את האקנה.
כמובן לא לשכוח להשתמש במסנן קרינה שגם הוא צריך להיות מותאם לעור שמן \ בעייתי.
הזה נרוויח יתרונות בריאותיים רבים גם ללא קשר לעור שלנו.
מים מסייעת לחילוף החומרים / צילום: Envato Elements
4 . לשתות הרבה מים! -
שתיית מים חשובה לחידוש עור הפנים מכיוון שמגבירה את קצב חילוף החומרים,
ניתן גם לגוון את המים בשתיית חליטת תה שתורמת גם היא להגברת חילוף החומרים.
5. להירגע עם הסוכר! -
בין אם זה במאכלים ובין אם זה בשתייה ממותקת, זה בדיוק הזמן לעשות את השינוי בהרגלים התזונתיים שאנו צורכים.
אחת מבין ההשלכות הבריאותיות הרבות של הסוכר על גופינו הוא תגובות הורמונליות שבין היתר מעודדות את הופעת הפצעים על העור. אם נעשה את השינוי
שתיית מים חשובה לחידוש עור הפנים מכיוון שמגבירה את קצב חילוף החומרים,
ניתן גם לגוון את המים בשתיית חליטת תה שתורמת גם היא להגברת חילוף החומרים.
5. להירגע עם הסוכר! -
בין אם זה במאכלים ובין אם זה בשתייה ממותקת, זה בדיוק הזמן לעשות את השינוי בהרגלים התזונתיים שאנו צורכים.
אחת מבין ההשלכות הבריאותיות הרבות של הסוכר על גופינו הוא תגובות הורמונליות שבין היתר מעודדות את הופעת הפצעים על העור. אם נעשה את השינוי
לשנות הרגלי תזונה מזיקים / צילום: Envato Elements
האם הכתבה עניינה אותך?
השאירו תגובה בחלון נתגובות
ראשי > חזרה לבלוג
